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일사병 열사병 차이, 기본정보 및 증상 실외 온도가 32도를 넘는 날이 많습니다. 혹시 야외활동이나 밖에서 일을 하시지 않나요? 오늘은 날씨가 무더워지는 요즘 한 번씩 겪어보거나 들어보셨을 일사병과 열사병 기본정보와 차이점, 증상, 예방법, 도움이 되는 약이나 부가적인 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일사병 열사병 차이 일사병 일사병은 일반적으로 우리가 여름에 햇빛에 많이 노출되는 야외활동을 했을 때 더위를 먹었다 하는 상태를 나타냅니다. 햇빛과 더운 열기 때문에 우리 몸에서 체온 조절을 제대로 하지 못해서 생기는 병의 한 예입니다. 대표적인 통증은 어지러움, 두통, 피로, 무기력증이 보편적인 증상으로 볼 수 있습니다. 저런 증상이 나타났을 때 해결법은 보통 시원한 곳에서 휴식을 취하거나 수분섭취를 하시면 이내 곧 괜찮아집니다. 열사병 .. 2023. 8. 10.
과민성대장증후군 증상 치료와 유산균 좋은음식 현대인들의 직장, 가정 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 항상 장에 트러블이 일어나기가 쉽습니다. 복통과 설사, 소화불량 등 우리가 겪고 있는 과민성 대장증후군의 증상과 치료, 좋은 음식들 그리고 유산균을 먹으면 효과가 있는지에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 과민성대장증후군 증상 과민성대장증후군의 일반적 증상은 복통과 설사가 주 증상입니다. 설사, 잦은 트림, 두통, 불면증 등 여러 가지 증상들도 동반되기도 합니다. 복통은 엄청 심해도 배변을 하고 나면 괜찮아지는 경우도 있습니다. 오랜 시간 증상이 지속이 되어도 몸에 큰 문제는 되지 않는 게 과민성 대장 증후군입니다. 과민성대장증후군 치료 과민성 대장 증후군의 치료법은 다음과 같습니다. 심리적 스트레스를 없애는 것이 가장 중요하다. 또한 식습관의 개선도 .. 2023. 8. 7.
대동맥류 자가진단 및 증상, 복부 대동맥류 모든 것 대동맥류는 생기면 매우 위험한 병 중에 하나입니다. 복부나 가슴, 뇌 등 동맥이 자나 가는 곳에 주로 발생이 하며 혈관이 부풀어 올라 나중에는 몸 안에서 터질 수 있는 병이라 최대한 빠르게 치료를 해야 합니다. 대동맥류 자가진단 및 증상, 복부 대동맥류에 대해 알아보겠습니다. 대동맥류 자가진단 대동맥류는 초기에 증상이 거의 나타나지 않아 발견이 어렵습니다. 그래서 나이가 들수록 꼭 건강검진을 통하여 대동맥류나 다른 병들을 초기에 발견하는 것이 중요합니다. 많은 분들이 잘 아는 방법으로 손을 쫙 펴고 엄지손가락을 손바닥 쪽으로 최대한 접어 줍니다. 엄지 손가락이 손바닥을 넘어선다면 대동맥류가 생겼을 수 있습니다. 위의 방법과 더불어 복부나 가슴 쪽에 통증이 발생이 된다면 가까운 시일 내에 병원을 찾아 검사.. 2023. 8. 5.
냉방병 증상 (두통,목아픔), 치료법 정리 여름철 에어컨을 너무 오래 틀었을 경우 특히 사무실이나 실내에 근무하시는 분들은 한 번씩은 겪는 병인 냉방병이 있습니다. 이 냉방병의 증상은 주로 크게 두통, 목아픔, 발열 등이 있습니다. 어떤 증상들이 더 있고 그에 맞는 치료법은 무엇인지에 대해 포스팅하겠습니다. 냉방병의 원인 몸밖과 몸 안의 온도의 차이가 심해져 나타나는 게 이유 중 하나입니다. 체온조절을 위한 땀이 나질 않고 수분 방출, 혈액 순환 장애 등으로 균형이 깨져 냉방병에 걸리는 것입니다. 두 번째는 실내의 미세먼지 등 환기가 제대로 되지 않아서 발생하게 됩니다. 주기적으로 창문을 열어 환기를 하길 추천드립니다. 세 번째는 에어컨을 통해 자라난 레지오넬라균이 인체에 침투하여 특히 면역력이 약한 사람에게 주로 생기기 쉽습니다. 감기와 비슷한.. 2023. 8. 2.
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