폐동맥 고혈압1 고혈압 낮추는 방법 및 전단계, 고혈압에 좋은 음식 젊은 사람부터 나이 드신 분까지 현재 고혈압이 아니더라도 관심을 가지셔야 합니다. 고혈압은 가족력 또한 존재하니 가족분 중에 질환을 가지고 계시다면 더욱 조심하셔야 합니다. 그럼 고혈압의 전단계와 기준, 낮추는 방법, 고혈압에 좋은 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 기준 고혈압(Hypertension)은 심장에서 혈액이 뿜어져 나올 때 혈관을 지나가는데 이때 혈류의 압력이 높아진 상태를 말합니다. 반대의 말은 저혈압이 있겠죠. 심장에서 혈액을 뿜을 때 수축기, 들어올 때를 이완기라고 합니다. 이때 고혈압의 기준에서 수축기 혈압 140mmHg, 이완기 혈압 90mmHg 이상으로 부터는 고혈압으로 진단되고 있습니다. 저 수치는 아닌데 쫌 높게 나온다면 고혈압 전단계를 의심해보아야 합니다. 전단계의.. 2023. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
