녹차 효능1 현미녹차 효능 5가지, 부작용, 카페인 함량, 하루 권장량은? 날이 추워지면서 사무실 혹은 집에서 녹차를 타먹는 사람들이 많습니다. 그렇다면 일반 녹차와 현미녹차 어떤 것이 몸에 더 건강할까요? 현미녹차 효능과 부작용, 카페인 함량 그리고 하루 권장량은 어느 정도가 될지 자세하게 포스팅하겠습니다. 현미녹차 효능 현미녹차는 많은 녹차 종류 중 하나입니다. 녹차보다 더 구수한 맛이 첨가되어서 많은 사람들이 찾는 녹차입니다. 다음은 현미녹차의 효능 5가지입니다. 당뇨병에 좋다 콜레스테롤을 안정시킨다 혈압을 안정시킨다 항암작용이 있다 노화성 뇌질환에 좋다 녹차는 인슐린 분비를 돕고 혈당 수치를 낮추어 당뇨병 예방과 관리에 좋고 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 효능이 있습니다. 또한 혈압을 낮추어 심혈관 질환에 도움이 되고 항산화 성분이 풍부.. 2023. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
